『トランスポーター３ アンリミテッド』

　試写会に行ってきました。

　おもしろかった～。

　自分から積極的に観る系統の映画ではないのですが、とてもおもしろかったです。

　あららはこんな映画も楽しめるんだ・・・と、自分でも知らなかった自分の傾向を発見できました。

　カーチェイスや銃撃戦がこの映画の見どころだと思うのですが、あららは格闘する場面が特におもしろかったな。

　戦いながらネクタイを取ったりシャツを脱いだりして、それを凶器にしてしまうんですよ。

　こんな戦い方、初めて観た～。

　ネクタイって、シャツって、こんな使い方もあるのね・・・・（もちろん現実的ではないですが）。

　何度もあるカーチェイスも、もちろんスピード感があって、スリル満点でした。

　こういう映画って、アクション映画っていうのかな？

　今度から、アクション映画もどんどん観たいなあと思います。

ついにゴーヤくんがっ！

　今朝ベランダを見たら、小さなゴーヤくんを見つけました。

　この大きさだと、数日前からできてたはず。

　気がつかなくてごめんよぅ・・・・。

　花が咲いた順番に実になると思っていたので、根元に近い方ばかり見ていたのよね。

　このゴーヤくんは、物干し竿の近くにいます（物干し竿から網を垂らしています）。

　地面より遠い方から先に実ができるなんて思っておらず、あまりちゃんと見てなかったのよねぇ。

　ということは、これまでに咲いた花は実にはならないってことか・・・と思うと、ちょっと残念。けっこう咲いていたのに。

　でも、とりあえずひとつできたし、これからも花は咲くだろうし、今後に期待しよう。

Wｉｉ Sports Resort

　前にだんなさんがお友達の家でやって、とってもおもしろかったと言っていました。

　「今やっていることが一段落したら、買っちゃおうかな・・・」とも言っていて、かなり気に入った様子でした。

　そして今日「おみやげだよ～」と、ヨドバシカメラの袋を持って帰ってきたんです。

　いつもはおみやげといえば、おやつか炭酸水です。

　以前だんなさんが言っていたことを忘れていたあららは、あら、ヨドバシで買ったおみやげなんて何かしら～と、わくわくしながら開けたら出てきたのがこれ。

  Ｗｉｉ Ｓｐｏｒｔｓ Ｒｅｓｏｒｔ！

　今日は、ボーリングとフリスビーをやってみました。

　ほんとのボーリングはへたっぴなあららですが、これはなかなか。

　ストライクを２回も出したし、スペアにも何度もなりましたよ。

　出来ると楽しい！！

　フリスビーは難しかった・・・・。

　本物のフリスビーを投げたこともないなあ、そういえば。

　でも、これ以上へたになることはないので（たぶん）、これからは上達するのみ。そう思えば楽しい。

　「リゾート」というだけあって、画面を見ているだけでも楽しいですよ。

　青い海、広ーい砂浜。

　画面の中でスポーツをするあららの分身も、アロハシャツのような服を着ていて、いやあ、リゾートっぽいですなあ。

　おうちでリゾート気分♪

　はまりそう・・・・。

　遊び過ぎないように注意せねば。

土用の丑べんとう

　・うなぎを乗せた雑穀ひじきご飯

　・キャベツ、たまねぎ、ピーマンのうなぎのたれ炒め

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・いんげんの塩昆布和え

　明後日は土用の丑ですが、おべんとうはいらないそうです。

　でもせっかくうなぎを買ったので、１日早いけど土用の丑べんとうにしました。

　うなぎを温めたフライパンに残ったたれがもったいなかったので、キャベツなどを炒めるのに使いました。

　いんげん以外は、みんな同じような味付けですね・・・。

片脚でくるくる

　フラフープ継続中のあららです。

　今はすっかり慣れて、ＮＨＫの７時のニュースを見ている間は、１度落とすか落とさないかというくらい、長くできるようになりました。

　なんだか物足りなくなって、ちょっと負荷をかけてみよう・・・と回しながら、試しに片脚立ちをしてみたのですが。

　できた！

　できましたよ！！

　回しながら、立つ脚を変えることも可能です。

　ふふふ～。スゴイワタシ。

　片脚だとバランスが取りにくくなるせいか、両脚立ちよりも腹筋を使うような気がします。

　今後の目標は、片脚立ちで、まずは３分くらい回せるようになりたいな。

うちのししとう

　・雑穀ひじきご飯と梅干

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・バジルソーセージとキャベツ炒め

　・ししとうと舞茸のおかか炒め

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　ベランダ菜園から、昨日はしそ、今日はししとうをお弁当に活用しました。

　嬉しい～。

　ゴーヤが出来てくれれば、もっと嬉しい・・・。

こんなドーナツ初めてだ～

　いつもは夜遅くならないと帰ってこないだんなさんから、５時過ぎに「これから帰る。おやつにドーナツを買ったから～」と電話がかかってきました。

　今日は会社ではなく、銀座に行くといっていました。

　銀座でドーナツ。

　きっと、クリスピークリームドーナツに違いない！

　と思って、わくわくしながら待っていました。

　にこにこしながら帰ってきただんなさんの手には、やはりクリスピークリームドーナツが。

　ケンタッキーも買ってきていて、今日の夕食は、ドーナツにチキンに野菜スープという・・・・ちょっとジャンキーなメニューでした。

　先に野菜スープとケンタを食べて、改めてコーヒーを淹れて、ドーナツを食べました。

　奥から２番目は、期間限定の「マスカットシェル」です。

　ふわふわのドーナツから、甘酸っぱいマスカットのソースが出てきました。

　甘酸っぱいドーナツを食べたのって初めてかも～。

　こんなドーナツもあるんですね。おいしかったな。

　クリスピークリームドーナツは、温めて食べるとふわふわ感がアップして、とってもおいしい。

　あららはお店で食べたことはないのですが、お店で食べる場合も、温めなおしてくれるのでしょうか？

　もし作り置きをそのまま出してくれるだけなら、おうちに持って帰って温めて食べたほうがいいな・・・と思いました。

　そういえば、ミスタードーナツは温めて食べたことはありません。

　温めたらどうなるんだろう？

　今度試してみようかな。

  だんなさんは実はドーナツ好きのようなので（ミスドの米粉ドーナツ）、近いうちにできるかも。

ひき肉のしそとあぶらあげ巻き

　・雑穀ひじきご飯と梅干

　・ひき肉のしそとあぶらあげ巻き

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・アボカドと舞茸のチーズ焼き

　・いんげんの塩昆布和え

　ひき肉のあぶらあげ巻きは、以前はよく作っていました。

　久しぶりの今回は、広げたあぶらあげにしそを置いて、そこにひき肉と玉ねぎのみじん切りをのせて巻きました。

　しそは、ベランダで育ったものです。

　すくすく育ってくれたものを使うのって、とっても嬉しい♪

クリスタルガイザーベリー風味

　あいかわらず炭酸水がすきなあららです。

　この前のクリスタルガイザーオレンジ風味に続いて、また新しい味を見つけました。

　今度はベリー風味です。

　お風呂あがりに、わくわくしながら開けました。

　香りは、確かにベリー。

　去年、クラブメッドビンタンで飲んだ、ファンタストロベリーを思い出しました（クラブメッドビンタン ８日目 その１）。

　さて、お味は？

　・・・・う～ん。

　人工的な感じ・・・。

　これまでのレモンやライム、オレンジなどのクリスタルガイザーも無果汁でした。

　香料がそれぞれの果実の雰囲気を出して、それがおいしかったんですけど。

　ベリーは、う～ん・・・。

　もっと酸味がある果実のほうが、炭酸水になじんでおいしく感じられたのかな。

『そんな彼なら捨てちゃえば？』

　試写会に行ってきました。

　タイトルから、みんな彼と別れて、女同士のほうが気楽で楽しいわ～という内容の映画？

　まさかね。

　でも、みんながみんなめでたしめでたしで終わったら、それはそれで納得しにくいだろうし、どんな映画かな・・・と思いながら観に行きました。

　いろんなことがあって、結末は、彼氏が出来た人、結婚した人、離婚した人、恋をするのはやめて興味を持っていることをきわめようとする人、などいろいろでした。

　最後のほうの「みんなに共通しているのは、自分をあきらめないということ」みたいなセリフがよかったな。

　そうよね。

　恋愛に限らず、すべてに言えることだと思うな。

　今日の試写会は銀座で１０時半からでした。

　試写状が届いたときは「映画はだいたい２時間くらいだから、映画のあとに銀ブラしよう～。試写会はたいていひとりで行くけど、土曜のお昼だし、誰か誘おうかな」と思っていました。

　が、結局ひとりで行き、映画が終わったらまっすぐに帰ってきました。

　やりたいこと、やらないといけないことがいろいろあったので。

　銀ブラのいい機会ではあったのだけど。

　銀座はあららにとって敷居の高い場所というか、試写会でもないと行かないのよね。

　いつもの試写会のときは、夕方の開場時間に合わせて行って、終わるのは夜なので、もちろんまっすぐ帰ってきてしまうし。

　今度昼間に銀座に行く機会があったら、銀ブラしてみようっと。

　ところで、「銀ブラ」って、もともとは「銀座をブラブラ歩くこと」ではなかったそうですよ。

　菊地寛や芥川龍之介などの文学者が「カフェーパウリスタ」に集まり、ブラジルコーヒーを飲むことを言っていたのが、一般に広まるにつれて、現在のような使われ方をするようになったそうです。

　「カフェーパウリスタ」は今でもあるそうなので、今度、現在言うところの銀ブラをしながら、本来の銀ブラをしに行こうかな。

明日もおべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・ぶりのぽん酢しょうゆ焼き

　・かぼちゃのチーズ焼き

　・小松菜と舞茸のナンプラー炒め

　・アボカドととうふそぼろのチーズ焼き

　明日もおべんとうがいるんですって。

　がんばって～。

テーマは赤

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・たらの甘辛ケチャップ煮

　・しめじのゆず胡椒和え

　・ゴーヤとなすのコチュジャン炒め

　・いんげんのえびペースト和え

　明日もおべんとうがあるといいんですって。

　今回はすべてのおかずに赤い調味料を使っています。

　気がついたらどれも赤い調味料を使っていたので、塩昆布和えにする予定だったいんげんを、えびペースト和えに変更しました。

ぐるぐるノート

　ｋ.ｍ.ｐ.さんの新刊です。

　あららはわりと本を読むほうだと思うのですが、好きな作家さんの本でも、めったに買わないのよね。

　主に図書館を利用しています（作家・出版社泣かせだわね・・・）。

　でも、この本は買っちゃった～。

　本屋さんで手にとってみたらとっても楽しそうな本で、こういう本がいつでも家にあって、気ままにぱらぱら読めたら楽しいだろうな～と思って。

　これからちょっとずつ読むのが楽しみです。

買ったえびニラぎょうざ

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・ゴーヤと大根のタイで買ったスープの素炒め

　・買ったえびニラぎょうざ

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・小松菜と舞茸のえびペースト炒め

　えびニラぎょうざは、閉店間際のスーパーで半額で買ったものです。

　円い座布団のような、こんな形でもぎょうざなんですね。

　ぎょうざの皮で具を包めば、どんな中身でもどんな形でもぎょうざ？

日食見ましたか？

　あらら地域は見えませんでした。

　近所から「見えないわねぇ・・・」「だめねぇ・・・」と話している声も聞こえたので、あららが太陽の位置を勘違いして眺めていたわけではないと思います。

　テレビで見ていたのですが、ちょっと期待はずれだったな。

　太陽めがねで見るような映像ばっかり。

　そんなの見たことあるよ～、現場に行っている人が見ている映像を見たいのよ～と思うのは、あららだけじゃないと思うけど。

　「昼なのに星が見えています。冬の星座です！」とか「３６０度夕焼けのような状態になっています。とっても神秘的です！」というならば、それを映してくれぇ。

　でも、夜のニュースを見ていたら、あららが求める映像をけっこう流してくれて、嬉しかったです。

　次に日本で見られるのは２６年後か・・・。

　２６年後のあららは何をしているかしら。

　世の中はどうなっているのかしらね。

明日のおべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・ぶりのぽん酢しょうゆ焼き

　・アボカドととうふそぼろのチーズ焼き

　・いんげんの塩昆布和え

　いろいろ忙しかったので、冷凍庫の中のものを解凍しただけの簡単べんとうです。

『サマーウォーズ』

　２日続けて試写会に行きました。

　また運が向いてきたのかな～。

　会場は、日比谷にあるワーナーの試写室でした。

　試写室での試写会って嬉しい。

　どの席に座ってもたいてい観やすいので早く行かなくても大丈夫だし、いすもふかふかしていて、座り心地がいいことが多いような気がします。

　今日は久々にアニメ映画を観ました。

　話の中に出てくるインターネット上仮想都市の映像がとてもよかったです。アニメだからこそなのでは？

　３Ｄだったら、もっと楽しめるんだろうな～と思いました。

　最初に仮想都市の説明がありました。

　ちょっと難しそう・・・果たしてこの映画を楽しむことができるのだろうか・・・・と思いましたが、話が進むうちに次から次へといろんなことが起きて、どんどん引き込まれていきました。

　おもしろかったですよ～。

　人とのつながりってやっぱり大事よね。

　みんなで力を合わせれば何でもできる！

　身近な人との関わりを見直すきっかけになる映画なんじゃないかな。

『ＨＡＣＨＩ ～約束の犬～』

　試写会に行ってきました。

　とってもよかったですよ～。

　子犬のハチが初めて画面に出たとき、会場がどっとわきました。

　ハチがかわいすぎる！

　子犬時代は当然短くて、すぐに大きくなってしまうのですが。

　大きくなったハチもかわいいよ～。

　前半のハチとパーカー（リチャード・ギア）とのふれあいが、とってもほのぼのとしていて、観ていて幸せな気分になりましたよ。

　パーカーが、ハチにボールを拾うことを教える場面が特によかったな。

　駅にパーカーを迎えに行って、嬉しそうに飛びつくハチが、とってもかわいい。

　ハチを愛でるパーカーも、とっても幸せそう。

　そんなハチとパーカーの姿は、町の人をも和ませています。

　でも、ある日突然パーカーが倒れてしまい、帰らぬ人になってしまう・・・。

　ハチはパーカーの娘夫婦に引き取られて引っ越していったのですが、数日後には駅に姿を現します。

　パーカーを待ち続けるハチの姿が、とっても切ない・・・。

　そのあたりから涙が出始めたあらら。

　１０年以上もパーカーを待ち続けて、ハチが最期の時を迎えるところでは号泣でした。

　ハチが昔のことを思い返しているんですよ。

　幸せな過去の思い出が、こんなに涙を誘うなんて。

　幸せ過ぎると、その幸せが去ってしまうことが怖い・・・あまり幸せじゃないほうがいいのかも・・・と、一瞬ばかなことを考えてしまったあらら。

　いやいや、それは違う。

　幸せを維持するために毎日頑張ればいいんだし、もしそれを失ってしまうことがあっても、幸せだった頃のことを思い出して、別の幸せに近づけるようにすればいいんだもんね。

　映画の最後で、日本のハチのことが紹介されていました。

　ハチの写真と、渋谷のハチ公像の写真とともに。

　たまに渋谷に行っても、ハチ公像の前は通り過ぎるだけでしたが、今度行くときは近づいて見てこようと思いました。

　監督のラッセ・ハルストム氏は『ギルバート・グレイプ』を撮った方なんですね。

　『ギルバート・グレイプ』を観たときは、誰が監督かは気にしなかったのですが、いい作品だなぁ・・・と思った覚えがあります。

　この監督の他の作品も観てみたいな。

横浜中華街に行きました

　今日は夕方まで、横浜中華街の近くで用事があったんです。

　せっかくなので、帰りは中華街に行ってみることにしました。

　すごい人でしたよ。

　長い行列ができているお店があったので、なんだろう？と見てみたら、タピオカ入りドリンクが半額の１５０円になっていました。

　暑いとのどが渇くもんね～。半額は嬉しいよね。

　あららも飲みたくなったのですが、行列があまりにも長いのでやめました・・・。

　あららは食いしん坊ですが、ひとりで行列に並んでまでは、食べたり飲んだりしないのよね。

　ぶらぶら歩いていたら崎陽軒があったので、しゅうまいを買って帰ることにしました。

　前にだんなさんが横浜に行く日の朝に「今日は崎陽軒のしゅうまいを買って帰るから、夕食はしゅうまいね～」と嬉しそうに言っていたのに、売り切れで買えなかったそうで、その日はさんまを食べた・・・ということがあったので。

　時計を見ると、６時をまわっていました。

　少し早いけど、夕ご飯を食べて帰ることにしました。

　食べ物屋さんを意識して歩くと、飲茶食べ放題のお店がたくさん目につきました。

　２３００円くらいで時間制限なし、というお店もありました。

　あら、これはお得なんじゃないの？

　でも、やっぱり行列がすごいし、帰る時間を考えるとぱぱっと食べたいので、今日はやめることにしました。

　インドカレーの食べ放題はひとりで行ったことあるけど（ナン、カレー、サラダが食べ放題。カレーは何種類かありました♪）、飲茶はひとりだと厳しい気がするし。

　今度誰かと一緒のときは、ここに入りたいな～。

　結局、ラーメン屋さんっぽい雰囲気の、こぢんまりとした中華料理店に入りました。

　五目焼きそばセットにしたのですが、写真と違う！

　でも、それが嬉しかった～。

　メニューの写真よりも、スープの器が大きかったんです。

　飲食店で、写真と違ってがっかり・・・ということはあっても、写真と違って嬉しかったのは初めてかも。

　焼きそばの具も多くて嬉しかったな。

　中華街って、軽く肉まんとかを食べながらも歩けるし、ひとりで入れるお店もあるし、高級なお店もあるし、いろんな食べ物が楽しめるよね。

　何も食べなくても、なんとなくぶらぶらして、街の雰囲気を味わうだけでもいいし。

　満腹のおなかをさすりながら、また来ようと思いつつ中華街を後にしました。

こってりべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・アボカドととうふそぼろのチーズ焼き

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・ちくわの磯辺揚げ

　明日はおべんとがあると嬉しいとのことなので作りました。

　チーズにマヨネーズに揚げ物に・・・・なんだかこってりとした、暑苦しいおべんとうだ・・・。

夏っぽいベランダ

　今朝はあさがおがたくさん咲いて、ベランダが夏っぽい雰囲気でした。

　これまでは、低いところにひとつかふたつ咲く程度だったので、網の部分にたくさん咲いてくれて、とっても嬉しい。

　最近は、ゴーヤの花も毎日咲いてくれるのが嬉しい。

　あさがおもかわくて好きだけど、食いしんぼあららは、収穫できるかどうかがとっても気になります。

そういえばもうすぐ日食

　ニュースを見ていたら、今日出発の日食を見に行くツアー参加者へのインタビューが取り上げられていました。

　あら、うっかりしていたわ。

　２２日なんてすぐじゃないの。

　東京は、

　食の始め 9時55分33秒
　食の最大 11時12分58秒
　最大食分 0.749
　食の終わり 12時30分20秒

　だそうです。

　あららが小学生の頃は、黒い下敷きをかざして太陽を見た覚えがありますが、それってほんとはいけないんですってね。

　日食めがねを買わねば。

　どこで買えるんだろう？

　今から手に入れることってできるのかしら。

　調べなくちゃ。

　日食見たい！！

終わった～

　あららが最近忙しいと言っている理由のひとつに、ケアマネージャーの免許の更新というものがありました。

　５月下旬から今日まで、全部で７日の研修を受けたり、要介護のお年寄りのお宅でお話を伺ってその内容をまとめたり、お年寄りの知り合いはいないので、協力して下さる方のご紹介を地域の支援センターにお願いしに行ったりなどなど、いつもしないようなことをいろいろしていたんです。

　それが、今日終わりました。

　ケアマネージャーの免許は、現行では５年ごとに更新することになっています。

　あららはケアマネとして働いたことはないし、すぐに働く予定もないし、研修を受けるかどうか、少し迷っていました。

　でも、更新しておけば、働きたくなったときにいつでも働けるし・・・と思って、申し込んだんです。

　結果的にはよかったな。

　無事に修了できたのはもちろんよかったけど、いろんな方とお話できたのもよかったな。

　みなさん、あららと同じくケアマネとして働いたことはないけれど、ほとんどは、介護保険に関する仕事についている方でした。

　でも中には、ケアマネを取ってから介護保険とは無関係の仕事に転職して、そのまま免許を失効してしまった、という方がいました。

　その方は、やっぱりケアマネとして働こうと思って、この春に仕事を辞めて、今回の研修を申し込んだのだそうです。

　「ケアマネをする予定がなくても、一応更新しておいたほうがいいですよ～」とその方がおっしゃっていたのを聞いて、改めて、申し込んでよかったなあと思いました。

　他の地域の話を聞けたのもおもしろかったな。

　ある地域では７０代のケアマネが多くて、みなさん「そろそろ引退したいわ～。若い人がケアマネをやってよ～」とおっしゃっているのだそうです。

　でも、もともとの仕事が看護師、理学療法士、作業療法士だったりするとケアマネよりもお給料がいいから、若いときは看護師などをして、年を重ねて体がつらくなってきたらケアマネをしたいと言って（あららもこの辺の事情はわかる気がします）、若いケアマネが増えないのが、その地域の悩みなのだそうです。

　他にもいろいろ。

　近くの席になった方や、同じグループだった方に恵まれた研修でした。

　あららも、せっかく更新したことだし、働こうかしら。

　でも、研修を受けたことで、やっぱり対人援助の仕事って大変よね、と改めて思ったり。

　あららは体調不良のときに、お医者さんに「経済的に大丈夫なら、働かないで家でのんびりするといいですね」と言われて（言ってもらってほっとした、というのもある・・・・）、家にいる、というのもあるんです。実は。

　でも、今はだいたい元気なので、何もしていないことに罪悪感を持つことも。

　でもでも、仕事をしてまた具合悪くするのもいやだし。

　週に１度しか働かないケアマネもいるようだし（これも研修で会った方から聞きました）、少し働くことで、かえって精神的にはいいのかも？

　まあ、まだもう少し、あららのわりには忙しい日々は続くので、落ち着いれてから考えようっと。

『サイドウェイズ』

　試写会に行ってきました。

　場所は六本木の、２０世紀フォックスの試写室でした。

　試写室での試写会って、なんだか特別な感じがして、嬉しい。

　映画もよかったですよ～。

　好きな俳優の小日向文世さんが主演だったのも嬉しかったな。

　小日向さんの、ほわほわ～とした雰囲気が大好きなんですよねぇ。

　小日向さんの他に、生瀬勝久さん、鈴木京香さん、菊地凛子さんがメインキャストでした。

　でも、舞台はカリフォルニアのナパバレー。

　挿入されている音楽が、あ、聞いたことある、というような洋楽ばかり。

　日本の映画なんだけど、洋画のような、なんだか不思議な雰囲気の映画だったな。

　すてきな、おしゃれな風景に、小日向さんと生瀬さんがいるのが、おふたりに失礼だけど、ちょっとおもしろかったりしてね。

　話もよかったし、映像や音楽もよかったし、いい映画でした。

　公開は１０月３１日とちょっと先です。

　でも、待ってたかいがあったと思うような作品だと思います。

買ったからあげ

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・買ったからあげ

　・きのこと昆布のさっぱり梅煮

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・いんげんの塩昆布和え

　試写会の帰りに閉店間際のスーパーに行ったら、からあげが半額になっていたので買って、早速活用しました。

『ハゲタカ』を観てきました

　エキストラを体験させてもらった映画なので（映画のエキストラ）、始まったらすぐに観に行こうと思っていたのですが、なかなか行けずにいました。

　もう１ヶ月以上になるし（６月６日公開）、そろそろ観に行かないと終わっちゃうかも・・・・と思って、数日前から今日行こうと決めていたんです。

　おもしろかったですよ。

　経済にはまったく疎いのですが、なんでそんな行動を？ああ、それはそういうことだったのね・・・と人の心の動きを追うのがおもしろくて、最後まで飽きずに楽しめました。

　でも、最後までわからなかったのが・・・。

　劉一華って、結局誰だったの～？？

　わからないように作ってあるのか、どこかでほのめかしているのか。

　誰かわかる人教えて～。

　さて、気になっていたあららの映像ですが。

　ブルーウォールパートナーズが、アカマ自動車の買収を発表する場面です。

　映画が始まってまもなくです。

　２ヶ所確認しましたが、ちょっとぼやけているので、あららのことを知っている人が観てもわからないと思います。

　お隣に座っていた俳優さんのセリフのところは、声だけで、その俳優さんも映っていませんでした。

　ほんとは俳優さんの映像が欲しかったのに、隣のあららの髪型がおかしずぎるから、雰囲気を守るためにカットせざるをえなかった・・・・とかだったら、申し訳ないですね・・・。

　映画を観て、改めて映画を作るって大変・・・・って思いました。

　１日がかりで撮った場面も、使われているのはほんの少し。

　記者会見が始まる前に記者が席に着くところは、何度も何度も撮りましたが、その場面そのものがなかったし。

　劉一華一派が入場してくるところも、机の幅を変えたり、カメラの位置を変えたりして、何度も何度も撮りましたが、歩いている場面はほんの一瞬でした。

　たくさん撮って、いい場面を選りすぐって、編集するという作業を思うと、気が遠くなるなあ。

　撮るのも大変、撮ったあとも大変。

　映画は心して観ないと・・・とつくづく思ったのでした。

まともなおべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・小松菜と舞茸のナンプラー炒め

　・ゴーヤと大根のコチュジャン炒め

　・鶏肉のぽん酢焼き

　・アボカドととうふそぼろのチーズ焼き

　今日は自家製冷凍食品は鶏肉だけです。

　久々にまともにおべんとうを作ったような気が・・・。

明日のおべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・かぼちゃのチーズ焼き

　・いんげんととうふそぼろ

　・たらの甘辛ケチャップ焼き

　・きのこと昆布のさっぱり梅煮

　かぼちゃとチーズって暑苦しい感じが・・・。

　夏に嬉しいおべんとうのおかずって、どんなのなんでしょう。

千葉浦安 遊園地

　新築マンションの見学会の広告が入っていました。

　行くとその場でプレゼントが当たるそうですが、その中に「千葉浦安 遊園地 １日券」というものが。

　これって、ディズニーランドｏｒ シーのことでしょ？

　こういう書き方って珍しいよね。

　なんでこうしたんだろう・・・。

ぶりのぽん酢しょうゆ焼き

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・中華野菜ミックスのえびペースト和え

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・きのこと昆布のさっぱり梅煮

　・ぶりのぽん酢しょうゆ焼き

　ぶりのぽん酢しょうゆ焼きは、クリーミーぽん酢の冷製カルボナーラ、鶏肉のぽん酢焼きと同じく、『はなまるマーケット』で紹介されていたものです。

　おいしいけど、前の２品ほどの感動はないかも・・・。

　お砂糖を入れているせいか、酢の酸味がみんなとんでしまったのか、照り焼きとたいしてかわらないような。

　でも、鶏肉のぽん酢焼きは、お砂糖だけでなくはちみつまで入っているのに、わ～、おいしい～と思ったのよね。

　ますます暑くなってきているので、さっぱり風味が恋しくなっているのかしら。

いいこと広がれ～

　スーパーで楽しい出来事がありました。

　レジで並んでいたら、あららの前の男の人から「これ、よかったらどうぞ。私も前の方からもらったんですけど・・・」と、シールの台紙を渡されました。

　「得だ値シール」という、１００円以上の好きな商品に貼ると１０円引いてもらえるシールでした。

　先着３００名までもらえることを知っていたのですが、あららは先着何名かは忘れましたが、７８円のたまごが欲しかったので、シールはもらいにいかなかったんです。

　シールは１０枚１組でしたが、渡された台紙には５枚残っていました。

　あららは「嬉しいです。ありがとうございます」と、遠慮なくシールを頂きました。

　やった～。

　でも、あららのかごには、シールを利用できない商品と１００円以下の商品が多くて、使えたのはしめじ、エリンギ、桃の３品でした。

　余ってしまった・・・。

　でも、あららの後ろには誰も並んでないし・・・・。

　もったいないけど仕方ないね・・・・。

　と思っていたら、商品が山盛りになったふたつのかごをカートにのせた女の人が並びました。

　あららも「これ、よかったらどうぞ。私も前の方からもらったんですけど・・・」と、男の人と同じことを言って渡すと「いいんですか？ありがとうございます！」と受け取って下さいました。

　やった～。

　と思っているところに、その女の人のご主人と思われる男の人が、シールを持って現れました。

　「なんで持ってるの？」「前の人からもらったのよ・・・」という会話のあと、しばらくしてから、また後ろの人に「これ、よかったらどうぞ。私も前の方からもらったんですけど・・・」と言っているのが聞こえました。

　たくさんお買い物をしていたようですが、シールが余ったんですね。

　そして、余りを更に後ろの人に譲って下さったんですね。

　なんだか楽しい～。

　ちょっとしたことだけど、いいことをしてもらって、嬉しかったから同じことをしたら、その人も更に広げてくれるなんて、なんだかいいね！

　いいこと、楽しいこと、嬉しいことが、どんどん広がる世の中になるといいね。

　あららも小さいことから始めてみようっと。

明日のおべんとう

　・雑穀ひじきごはんと梅干

　・きのこと昆布のさっぱり梅煮

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・しそ巻きさんまの揚げ焼き

　・いんげんの塩昆布和え

　今回梅煮に使ったきのこは、しいたけ、エリンギ、しめじ、まいたけです。

　きのこはいろいろ使うと更においしいよ。

ゴーヤの花が～

　咲あいて～いるぅ～。

　去年も花はたくさん咲いたんだけど、実はあまりつかなかったのよね。

　トマト、ししとう、おくらは、花が咲けば９割がた実りも期待できるのだけど、ゴーヤはそんなわけにはいかないようです。

　だから、花が咲いているからって喜びすぎちゃいけないんだけど・・・。

　でも、花が黄色くかわいく咲いているのを見るのは、やっぱり嬉しいです。

『セントアンナの奇跡』

　実話がもとになった作品だそうですよ。

　舞台は第２次世界大戦下のイタリアです。

　つくづく戦争はいやだ・・・と思ったのですが、ああいう場だからこそ人格が現れるというか、人ってやっぱり素晴らしい！ということを確認できたというか、なんだか複雑です。

　いい映画だったけど、ちょっと長くて疲れた・・・。

　２時間半くらいありましたよ。

　虐殺のシーンをもう少し短くしてもいいかも。

　でも、あえて怖い場面を長く見せることで、戦争の恐ろしさを再認識させる意図があったのかな。

明日のおべんとう

　・雑穀ごはんと梅干

　・ぶりの照り焼き

　・いんげんととうふそぼろ

　・しめじのゆず胡椒和え

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　毎度おなじみの茶色いおべんとです。

今日のゴーヤくん

　どこに向かうのだろう？と思っていたゴーヤくん（今日のベランダ）は、横に伸びていきました。

　あららが誘導したわけではないので（届かないし）、どうなるかな～と思っていたのですが。

　えらいえらい。

　あさがおくんは、同じ場所にいくつもつるが巻きつきがちなので、ほどいて、あららの思い描く場所に巻きつけ直して誘導しているんですよ。

　それでも思うようにならず、もとの場所に伸びてしまったりして。

　巻きつきやすい場所があるみたいだけど、あららにはその違いがわからない・・・。全体が同じ素材の１枚のネットだし。

　早くネット全体がつるでおおわれて、緑のカーテンになって欲しい。

　みんながんばって！！

ベランダのししとう

　・雑穀ごはんと梅干

　･買ったしゅうまい

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・ししとうとエリンギのおかかしょうゆ炒め

　しゅうまいは４割引きになっていたものを買って、半分はあららのお昼ご飯となり、残り半分をおべんとうに活用しました。

　ししとうは、ベランダで育ったものですよ～。

　結構大きいでしょう。

　これひとつだけ、大きく育っていました。

　でもだいぶ花が咲いているので、そのうち、１日にいくつも収穫できるかな。

『モンスターＶＳエイリアン』

　試写会に行ってきました。

　当たったときは「やった！初めての３Ｄで映画だ！」と喜んでいたのですが、試写状をよく見たら「本試写会は３Ｄではありません」と書いてあって、ちょっとがっかり。

　この映画は、３Ｄで上映される映画館で観たほうがいいですよ～。

　話はそんなに・・・・。

　でも映像は、きっと３Ｄで観たらおもしろいんだろうな～と思わせるものでした。

　それと、エンディングロールが流れ出しても、席を立たないほうがいいですよ。

　ほんのちょっとですが、まだお話が残っているので。

　すぐに立ち上がる人がかなりいたのですが、あららと同じような感想を持った人が多かったのかな。

めがねを新調せねば

　今日は健康診断に行ってきました。

　今年は去年まで行っていた病院では受け付けていないそうなので、電車に乗って、ちょっと離れた病院に行きました。

　朝食抜きで通勤列車に乗るのはつらいねぇ・・・。

　しかも、ダイヤが狂っていて、なかなか目的の駅に着かないし。

　駅に着いたのは病院に着いていなくてはいけない時間だったので、電話してから急いで病院に向かいました。

　おなかがぺこぺこなのに小走りをするのは、ほんっとにつらい！！

　これまでと違う病院に行って、病院によって健診の方法などが少しずつ違うというこを知りました。

　去年までの病院は着いてからまず尿を採ったのですが、今日のところは、持って行った尿だけで検査をするようで、病院では採りませんでした。

　また、乳がんのマンモグラフィーでは、今年の病院は検査着から別の服に着替えました。

　検査をしないほうの胸はしまっておける服でした。すばらしい！ 検査技師さんが女性とはいえ、やっぱり恥ずかしいもんね（去年は特に恥ずかしかった・・・・今日は健康診断）。

　今年は検査だけでおしまい。

　去年まではすべての検査が終わってから問診があって、すぐにわかる結果について、先生が話して下さいました。

　「ちょっと不整脈がありますが、気にしなくて大丈夫です」とか。

　結果が送られてきて「え？異常あり？？」と気にするよりも、説明してもらえるほうが絶対に嬉しい。

　視力検査は、その場で結果を教えてもらいました。

　めがねをかけた状態で、右が０．７、左が０．５でした。

　去年このめがねを買ったときは、１．２に調整してもらったのに。

　そんなに目が悪くなっていたのか・・・・・。

　見えにくいなあとは思っていたのよね。

　ニュースの画面に出る字に見づらいものがあったり、駅のフォームにある、次の電車が来る時間を知らせる電光掲示板の文字がわからないときがあったり。

　でもそれは、見ている場所のせいかと思っていました。

　実は、視力が落ちていたのね・・・・・。

　裸眼でも測ってもらったら「０．１以下ですね。この機械では、それ以上詳しくは調べられません」とのことでした。

とほほ。

　悪い部分の発見のためにも、なんともないと安心するためにも、健診を受けるのってやっぱり大切だよね。

　結果がいつ来るかはわからないけど、とりあえずめがねは早めに買いに行こうっと。

茶色いおべんとう

　・雑穀ごはんと梅干

　・鶏肉のぽん酢焼き

　・いんげんととうふそぼろ

　・きのこのさっぱり梅煮

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　あららが作るおべんとうは、どうも茶色っぽくなりがちだ・・・。

今日のベランダ

　大きな蝶が来ていました。

　何蝶っていうんだっけ？

　ゴーヤくんは、すくすく成長して、もう物干し竿よりも大きくなりました。

　さきっちょはどこに向かってゆくのだろう・・・・。

　葉っぱもずいぶん大きくなりました。

　１番大きいものは、タテが１７センチもありましたよ。

　ボールペンは比較用においてみました。

　最近は毎朝変化を見て取ることができて、ベランダを見るのが楽しいです。

アルバイト最終日

　今日でアルバイトは終わりです。

　できることでやり残したことがないかを確認したり、やり途中のことの続きをお願いするメモを作ったりなどして、４日間のお仕事は、たぶん無事に終了。

　帰ろうとしたら、友人ももう帰るとのことなので、昨日やめたラーメンを食べに行くことになりました。

　やった～。

　「龍朋」さんにて、手前があららが食べたりゅうほうらーめん、奥が友人が食べた焼きそばです。

　野菜がたっぷりなのが嬉しいし、めんがもちもちしておいし～。

　スープは見た目よりあっさり。友人とふたりで、全部飲んじゃいました。

　底に沈んだコーンを探しながらスープを飲むって楽しいね～。

　おいしいラーメン、友人がごちそうしてくれたんですよ。

　「がんばってくれたから、お疲れ様ってことでごちそうするよ」って。

　わ～。嬉しい！

　初めは遠慮したのですが、お言葉に甘えてごちそうになっちゃいました。

　食べ終わってもしばらく座って話していたら、混んできたので・・・とお店の方に声をかけられました。

　お店を出てもまだまだ話したいふたりは、次のお店を探しながらてくてく歩いて、「ベローチェ」に入ることにしました。

　左があららの抹茶ラテ、友人が頼んだココアラテは、ラテアートつき！

　かわいいよね、ラテアート。久々に見たわ～。

　かわいくておいしい飲み物を飲みながら、またたくさん話をしました。

　あららは、あんまり自分に自信がないのよね。

　自己肯定ってなかなか難しいけど、でも、わりと簡単にできそうだなあと思ったこと。

　「私は○○である」という文をいくつも思いつくままに作ってみると、いいこともあれば、コンプレックスをあげているものも多く出てくるので、それをうまく言い換えてみると、自己肯定につながるかも。

　例えば「私は背が低い」を「私は背が低いからかわいく見えるかも」と言い換えてみるとかね。

　どんなことも、よくなるか悪くなるかは捉え方次第。

　でも、すべてをいい方向に捉えられるとは限らない。

　やっぱりどうしてもだめなものもあるけど、そういうのは「だめな事実」として受け入れられればヨシ。

　だめな部分を乗り越えられたら、その時に「成長したな～ワタシ」と認められればいいってことで。

　無理な前向きは続かないからね、でも後ろ向きになってもいけないし、何事も加減が大切。

　頑張るときっといいことがあるけれど、でも頑張りすぎないことも大切。

　ふむふむ。

　自分で自分をいたわるのって重要！

　甘やかすことじゃないのよね、いたわるというのは・・・。

　こうやって、ちょっといい話から、もうすでに覚えていないような他愛のない話まで、いろいろしてたら、あらまあ、もう２３時ですよ。

　でも、たまにはいいよね～。いつも遅くまで遊んでるのはだめだろうけど、たまにはね。何事も加減だ！（これはちょっと違うか）

　アルバイトにおしゃべりに、充実した４日間でした。

　また機会があったら、よろしくお願いします！

お仕事のあとに

　友人が「もしよかったら、久々にお茶を飲もうよ」と誘ってくれたので、仕事帰りに寄り道することにしました。

　蒸したおまんじゅうが食べられるお店に連れて行ってもらいました。

　古民家を利用しているという懐かしい雰囲気のお店で、あららはジンジャーまんと、「ブーケのようなハーブティー」というフラワーカルテットを頼みました。

　「猫がいるカフェ」ということで、雑誌などに載ったりするお店なんですって。

　掘りごたつみたいになっているところに足を下ろしたら、何やら暖かいものが。

　友人の足？でも、彼女は足を下ろしていないみたいだし。

　足元をのぞきこんだら、なんと、猫が丸まって眠っていました。

　あぶないあぶない。踏まなくてよかった～。

　懐かしい雰囲気の内装のお店に、気ままなにゃんこがいると、和みますなあ。

　和みながら、いろんなことを話しました。

　友人は、体に興味があるみたい。

　体調を整える方法をいろいろ教えてもらったり（そういう勉強をしているようです）、「頭にきたときに『はらわたが煮えくりかえる』とか言うけど、ほんとなんだよ～。腸って脳みたいに考える臓器っていわれているんだって」とか、あららも体や健康には関心があるので、ふむふむへええ～と、興味深く聞かせてもらいました。

　あららも日々思っていることとか、アルバイトをしながら感じたことを聞いてもらったりしました。

　話して聞いて、聞いて話して、気がつけばもう２２時。

　楽しい時間は経つのが早い！

　お店を出たら友人が「そういえばあらら、おなかすいてない？おいしいラーメン屋があるんだけど・・・」と言ってくれました。

　おいしいラーメン？食べたい！

　でも、胃の中で、おまんじゅうがお茶を吸って膨れているのか、意外とおなかは満足感あり。

　それを言って、またの楽しみにしようということになり、今日は帰ることにしました。それに、もう遅いしね。

　駅に向かうとき、友人が「「ちょっと散歩してみようか？」と横道を通ってくれました。

　友人の会社は、神楽坂にあるのですよ。

　あららは神楽坂に行くことはあっても、あまり横道に入ったことはないのよね。

　夜に行くこともないし。

　夜の神楽坂って、なんだかすてき～。

　飲食店はオープンカフェみたいになっているところが多いけど、道から丸見えじゃなて、ビニールのようなもので覆われていました。

　夜だと、室内の照明が、ビニールを通してさらにやわらかい雰囲気になってすてき。

　食事を楽しんでいる人の様子も、はっきり見えない分、なんて言えばいいんだろうか、楽しんでるんだろうな～と想像できるところがいいというか。

　光もやわらかくて、見えるものもはっきりしていない分夢見心地というか、間接的だからこそ味わえるよさというのでしょうか？

　神楽坂っておもしろいところだよね。

　新しいデザイナーズマンションもあれば、昔からあるような、懐かしい感じのお店やアパートがあったり。

　新旧いろいろ見られておもしろい。

　楽しんで歩きながら駅に着いて、お別れ。

　お仕事では達成感を味わうことができて、お仕事後はおしゃべりとお散歩を楽しんで、充実した１日でした。

　友人、さんきゅー。

明日のおべんとうはあららの分のみ

　・かぼちゃのチーズ焼き

　・いんげんの塩昆布和え

　・鶏肉のぽん酢焼き

　・きのこのさっぱり梅煮

　・雑穀ごはんと梅干

　アルバイトにはおべんとうを持って行っています。

　だんなさんは明日はおべんとうはいらないそうなので、あららの分のみです。

　アルバイト先で「雑誌に載っているおべんとうみたい！」と言ってもらって、とっても嬉しいあららです。

久々のぶりの照り焼き

　・雑穀ごはんと梅干

　・小松菜ともやしのナンプラー炒め

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・ぶりの照り焼き

　久々のぶり！

　でも、ついいつもと同じ照り焼きにしちゃったけど、この前『はなまる』で見たぽん酢焼きを試してみればよかったなあ。