ゴーヤの花が～

　咲あいて～いるぅ～。

　去年も花はたくさん咲いたんだけど、実はあまりつかなかったのよね。

　トマト、ししとう、おくらは、花が咲けば９割がた実りも期待できるのだけど、ゴーヤはそんなわけにはいかないようです。

　だから、花が咲いているからって喜びすぎちゃいけないんだけど・・・。

　でも、花が黄色くかわいく咲いているのを見るのは、やっぱり嬉しいです。

『セントアンナの奇跡』

　実話がもとになった作品だそうですよ。

　舞台は第２次世界大戦下のイタリアです。

　つくづく戦争はいやだ・・・と思ったのですが、ああいう場だからこそ人格が現れるというか、人ってやっぱり素晴らしい！ということを確認できたというか、なんだか複雑です。

　いい映画だったけど、ちょっと長くて疲れた・・・。

　２時間半くらいありましたよ。

　虐殺のシーンをもう少し短くしてもいいかも。

　でも、あえて怖い場面を長く見せることで、戦争の恐ろしさを再認識させる意図があったのかな。

明日のおべんとう

　・雑穀ごはんと梅干

　・ぶりの照り焼き

　・いんげんととうふそぼろ

　・しめじのゆず胡椒和え

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　毎度おなじみの茶色いおべんとです。

今日のゴーヤくん

　どこに向かうのだろう？と思っていたゴーヤくん（今日のベランダ）は、横に伸びていきました。

　あららが誘導したわけではないので（届かないし）、どうなるかな～と思っていたのですが。

　えらいえらい。

　あさがおくんは、同じ場所にいくつもつるが巻きつきがちなので、ほどいて、あららの思い描く場所に巻きつけ直して誘導しているんですよ。

　それでも思うようにならず、もとの場所に伸びてしまったりして。

　巻きつきやすい場所があるみたいだけど、あららにはその違いがわからない・・・。全体が同じ素材の１枚のネットだし。

　早くネット全体がつるでおおわれて、緑のカーテンになって欲しい。

　みんながんばって！！

ベランダのししとう

　・雑穀ごはんと梅干

　･買ったしゅうまい

　・かぼちゃのマヨネーズ焼き

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　・ししとうとエリンギのおかかしょうゆ炒め

　しゅうまいは４割引きになっていたものを買って、半分はあららのお昼ご飯となり、残り半分をおべんとうに活用しました。

　ししとうは、ベランダで育ったものですよ～。

　結構大きいでしょう。

　これひとつだけ、大きく育っていました。

　でもだいぶ花が咲いているので、そのうち、１日にいくつも収穫できるかな。

『モンスターＶＳエイリアン』

　試写会に行ってきました。

　当たったときは「やった！初めての３Ｄで映画だ！」と喜んでいたのですが、試写状をよく見たら「本試写会は３Ｄではありません」と書いてあって、ちょっとがっかり。

　この映画は、３Ｄで上映される映画館で観たほうがいいですよ～。

　話はそんなに・・・・。

　でも映像は、きっと３Ｄで観たらおもしろいんだろうな～と思わせるものでした。

　それと、エンディングロールが流れ出しても、席を立たないほうがいいですよ。

　ほんのちょっとですが、まだお話が残っているので。

　すぐに立ち上がる人がかなりいたのですが、あららと同じような感想を持った人が多かったのかな。

めがねを新調せねば

　今日は健康診断に行ってきました。

　今年は去年まで行っていた病院では受け付けていないそうなので、電車に乗って、ちょっと離れた病院に行きました。

　朝食抜きで通勤列車に乗るのはつらいねぇ・・・。

　しかも、ダイヤが狂っていて、なかなか目的の駅に着かないし。

　駅に着いたのは病院に着いていなくてはいけない時間だったので、電話してから急いで病院に向かいました。

　おなかがぺこぺこなのに小走りをするのは、ほんっとにつらい！！

　これまでと違う病院に行って、病院によって健診の方法などが少しずつ違うというこを知りました。

　去年までの病院は着いてからまず尿を採ったのですが、今日のところは、持って行った尿だけで検査をするようで、病院では採りませんでした。

　また、乳がんのマンモグラフィーでは、今年の病院は検査着から別の服に着替えました。

　検査をしないほうの胸はしまっておける服でした。すばらしい！ 検査技師さんが女性とはいえ、やっぱり恥ずかしいもんね（去年は特に恥ずかしかった・・・・今日は健康診断）。

　今年は検査だけでおしまい。

　去年まではすべての検査が終わってから問診があって、すぐにわかる結果について、先生が話して下さいました。

　「ちょっと不整脈がありますが、気にしなくて大丈夫です」とか。

　結果が送られてきて「え？異常あり？？」と気にするよりも、説明してもらえるほうが絶対に嬉しい。

　視力検査は、その場で結果を教えてもらいました。

　めがねをかけた状態で、右が０．７、左が０．５でした。

　去年このめがねを買ったときは、１．２に調整してもらったのに。

　そんなに目が悪くなっていたのか・・・・・。

　見えにくいなあとは思っていたのよね。

　ニュースの画面に出る字に見づらいものがあったり、駅のフォームにある、次の電車が来る時間を知らせる電光掲示板の文字がわからないときがあったり。

　でもそれは、見ている場所のせいかと思っていました。

　実は、視力が落ちていたのね・・・・・。

　裸眼でも測ってもらったら「０．１以下ですね。この機械では、それ以上詳しくは調べられません」とのことでした。

とほほ。

　悪い部分の発見のためにも、なんともないと安心するためにも、健診を受けるのってやっぱり大切だよね。

　結果がいつ来るかはわからないけど、とりあえずめがねは早めに買いに行こうっと。

茶色いおべんとう

　・雑穀ごはんと梅干

　・鶏肉のぽん酢焼き

　・いんげんととうふそぼろ

　・きのこのさっぱり梅煮

　・ごぼうとにんじんのきんぴら

　あららが作るおべんとうは、どうも茶色っぽくなりがちだ・・・。

今日のベランダ

　大きな蝶が来ていました。

　何蝶っていうんだっけ？

　ゴーヤくんは、すくすく成長して、もう物干し竿よりも大きくなりました。

　さきっちょはどこに向かってゆくのだろう・・・・。

　葉っぱもずいぶん大きくなりました。

　１番大きいものは、タテが１７センチもありましたよ。

　ボールペンは比較用においてみました。

　最近は毎朝変化を見て取ることができて、ベランダを見るのが楽しいです。

アルバイト最終日

　今日でアルバイトは終わりです。

　できることでやり残したことがないかを確認したり、やり途中のことの続きをお願いするメモを作ったりなどして、４日間のお仕事は、たぶん無事に終了。

　帰ろうとしたら、友人ももう帰るとのことなので、昨日やめたラーメンを食べに行くことになりました。

　やった～。

　「龍朋」さんにて、手前があららが食べたりゅうほうらーめん、奥が友人が食べた焼きそばです。

　野菜がたっぷりなのが嬉しいし、めんがもちもちしておいし～。

　スープは見た目よりあっさり。友人とふたりで、全部飲んじゃいました。

　底に沈んだコーンを探しながらスープを飲むって楽しいね～。

　おいしいラーメン、友人がごちそうしてくれたんですよ。

　「がんばってくれたから、お疲れ様ってことでごちそうするよ」って。

　わ～。嬉しい！

　初めは遠慮したのですが、お言葉に甘えてごちそうになっちゃいました。

　食べ終わってもしばらく座って話していたら、混んできたので・・・とお店の方に声をかけられました。

　お店を出てもまだまだ話したいふたりは、次のお店を探しながらてくてく歩いて、「ベローチェ」に入ることにしました。

　左があららの抹茶ラテ、友人が頼んだココアラテは、ラテアートつき！

　かわいいよね、ラテアート。久々に見たわ～。

　かわいくておいしい飲み物を飲みながら、またたくさん話をしました。

　あららは、あんまり自分に自信がないのよね。

　自己肯定ってなかなか難しいけど、でも、わりと簡単にできそうだなあと思ったこと。

　「私は○○である」という文をいくつも思いつくままに作ってみると、いいこともあれば、コンプレックスをあげているものも多く出てくるので、それをうまく言い換えてみると、自己肯定につながるかも。

　例えば「私は背が低い」を「私は背が低いからかわいく見えるかも」と言い換えてみるとかね。

　どんなことも、よくなるか悪くなるかは捉え方次第。

　でも、すべてをいい方向に捉えられるとは限らない。

　やっぱりどうしてもだめなものもあるけど、そういうのは「だめな事実」として受け入れられればヨシ。

　だめな部分を乗り越えられたら、その時に「成長したな～ワタシ」と認められればいいってことで。

　無理な前向きは続かないからね、でも後ろ向きになってもいけないし、何事も加減が大切。

　頑張るときっといいことがあるけれど、でも頑張りすぎないことも大切。

　ふむふむ。

　自分で自分をいたわるのって重要！

　甘やかすことじゃないのよね、いたわるというのは・・・。

　こうやって、ちょっといい話から、もうすでに覚えていないような他愛のない話まで、いろいろしてたら、あらまあ、もう２３時ですよ。

　でも、たまにはいいよね～。いつも遅くまで遊んでるのはだめだろうけど、たまにはね。何事も加減だ！（これはちょっと違うか）

　アルバイトにおしゃべりに、充実した４日間でした。

　また機会があったら、よろしくお願いします！